2020年04月21日

骨盤剥がしストレッチ

昨夜やってみたけど「肩胛骨剥がす」ってほどの伸び感はなく少しガッカリ…やったんですが、今朝の寝起きがここのところ無かったレベルで超スッキリ!(寝直したけど…爆)

しばらく続けてみようかな。

https://ima.goo.ne.jp/column/comic/3941.html?fbclid=IwAR2vH32eylyiy2-1aS8JXmhZReiXLxi_cxj_JSqo6546WdKR6RlBZRlX-yQ
posted by sahitahu at 07:08| Comment(0) | 健康
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